Tag: situs bola online terbaik

Apa Hubungan Tidur dengan Kesuksesan di Meja Poker?

poker
On: By: admin

Sebelum saya mendalami dunia nootropics, saya akan malu pada diri sendiri jika saya tidak terlebih dahulu membahas pentingnya tidur dan nutrisi yang berkaitan dengan kinerja mental. Profesional medis selalu diajarkan untuk mendiskusikan terapi non-farmakologis sebelum memulai rejimen pengobatan apa pun, bahkan di dunia yang penuh dengan pil saat ini. Olahraga, nutrisi, dan gaya hidup dapat memperbaiki setiap kemungkinan kondisi medis yang diketahui manusia. Tidak ada obat di dunia yang efektif seperti ketiga intervensi tersebut. Bagian yang menyedihkan adalah mereka tidak terlalu efisien. Dengan demikian kita melihat ketergantungan pada narkoba.

Saya berjanji akan membuatnya sesingkat mungkin. Saya hanya ingin memberi Anda beberapa fakta situs bola dan togel menarik, berbicara tentang beberapa obat tidur, mendiskusikan apa yang disebut minuman energi, dan memberi Anda wawasan saya tentang peningkatan yang tidak membebani Anda secara finansial, tetapi semuanya dalam permainan poker.

Tidur: Itu bagus untuk otak.

Saya tidak akan menguliahi Anda tentang pentingnya tidur malam yang nyenyak. Saya yakin Anda sudah mendengar tentang tidur 8 jam setiap malam. Saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa itu tidak sepenuhnya benar. Sebenarnya tidak banyak penelitian yang mendukung 8 jam tidur per malam. Seperti kebanyakan hal, ini sangat bervariasi. Anda harus tahu berapa banyak tidur yang Anda butuhkan setiap malam untuk berfungsi pada kinerja yang optimal, terutama jika Anda bermain poker. Secara pribadi, saya membutuhkan antara 7-9 jam tidur per malam. Jika saya mendapatkan sesuatu kurang dari 7 jam, saya pemarah dan punggung atas serta leher saya sangat tegang sepanjang hari. Jika saya mendapatkan lebih dari 9 jam semalam, pikiran saya sangat berkabut, dan saya sepertinya tidak pernah benar-benar bangun. Intinya: Anda tahu berapa banyak yang Anda butuhkan, jadi dapatkan.

Manfaat

Saya hanya ingin membahas beberapa manfaat dengan Anda mengenai tidur dan kinerja mental. Awalnya, tidur dianggap sebagai waktu untuk mengisi kembali seluruh tubuh manusia. Namun, seiring dengan berkembangnya penelitian, kami mulai menyadari bahwa tidur sebagian besar untuk otak. Meskipun mereka belum menunjukkan dengan tepat tujuan tidur, mereka memiliki beberapa hipotesis yang cukup bagus. Di bawah ini adalah tiga hipotesis yang paling banyak diterima. Menurut pendapat saya, saya benar-benar tidak berpikir tidur memiliki satu tujuan. Ini mungkin membantu dalam ketiga bidang tersebut. Ada terlalu banyak penelitian di balik setiap hipotesis untuk mengabaikan satu pun individu.

1) Kurang tidur tampaknya meningkatkan jumlah stres oksidatif di otak. Stres oksidatif pada dasarnya adalah istilah yang bagus untuk molekul radikal bebas kecil yang terbentuk setiap kali kita menggunakan oksigen untuk energi. Molekul-molekul ini dapat menyerang sel-sel sehat yang akhirnya menyebabkan kerusakan. Penelitian telah menunjukkan bahwa kurang tidur menyebabkan penurunan superoksida dismutase (SOD), antioksidan kuat di otak. Tanpa SOD untuk melindungi otak dari radikal bebas, ada kemungkinan kerusakan yang lebih tinggi dari stres oksidatif. Hal ini sangat penting untuk otak karena menggunakan 20% dari pengeluaran energi tubuh manusia sepanjang hari meskipun hanya 2% dari berat manusia. Lebih banyak energi berarti lebih banyak radikal bebas. Lebih banyak radikal bebas berarti lebih banyak kerusakan. Lebih banyak kerusakan berarti lebih banyak kesalahan mental. Bukan sesuatu yang Anda inginkan jika Anda

2) Jumlah tidur yang cukup tampaknya memulihkan nutrisi penting dan hormon di otak yang terlibat dalam kinerja mental. Jika Anda tidak cukup tidur, Anda tidak akan mendapatkan penggantian substrat utama yang digunakan otak untuk energi. Dengan demikian, otak tidak akan pernah bisa bekerja dengan kapasitas penuh. Pertimbangkan jumlah energi mental yang dihabiskan selama permainan poker. Pikirkan tentang durasi panjang permainan poker. Anda membutuhkan pemulihan ini. Percaya padaku.

3) Jumlah tidur yang cukup memungkinkan Anda untuk meningkatkan memori prosedural Anda. Ini bukan memori berbasis fakta seperti mengingat pertama kali Anda memenangkan tangan poker. Memori prosedural melibatkan memori keterampilan dan pengetahuan tentang cara. Ini adalah memori yang sangat penting bagi pemain poker. Poker sebenarnya bukan permainan memori karena ini tentang memanfaatkan gerakan strategis selama permainan. Anda menghitung, menganalisis, dan membuat solusi dalam poker. Anda tidak ingat peluang. Bagi saya, inilah manfaat tidur yang paling mengasyikkan. Itu juga yang terbaru. Sebagian besar informasi mengenai memori prosedural dan tidur telah dikembangkan selama 10 tahun terakhir, sebagian besar karena kemajuan teknologi di bidang medis.

Itulah tiga manfaat utama dari mendapatkan istirahat malam yang baik. Saya tidak ingin membuat Anda bosan dengan studi demi studi tentang tidur, tetapi saya hanya ingin membahas dua studi yang benar-benar dapat mengubah cara Anda mempersiapkan diri untuk permainan poker. Catatan tambahan: Anda akan melihat bahwa saya akan mengatur semua studi yang saya sajikan dalam format yang sama. Ini tidak akan memberikan semua yang perlu Anda ketahui dari penelitian ini, hanya poin-poin utamanya. Saya mendorong Anda untuk membaca seluruh studi untuk diri Anda sendiri jika itu menarik bagi Anda karena ini hanyalah gambaran umum yang sangat singkat.

Studi Klinis

Studi pertama yang ingin saya lihat dilakukan pada tahun 2004 oleh ahli saraf Jerman Jan Born dan rekan-rekannya. Tujuan: Untuk mengetahui apakah masalah kompleks dapat diselesaikan setelah istirahat malam yang tidak terpecahkan pada siang hari

Kualitas Lebih dari Kuantitas – Mengapa Kasino Online AS Lebih Unggul

On: By: admin

Kembali pada tahun 1996, ledakan perjudian kasino online melanda dunia. Amerika Serikat telah menjadi bagian besar dari ini, dan banyak penjudi telah beralih ke kasino online untuk semua permainan mereka. Selama bertahun-tahun, kasino ini terus dimainkan tanpa henti. Sayangnya, pada tahun 2006, undang-undang disahkan yang membuatnya sedikit sulit bagi kasino online untuk terus beroperasi. Undang-undang ini, yang diselipkan dengan dukung-dukungan melalui Safe Port Act, akan dinamai Undang-Undang Penegakan Perjudian Internet yang Melanggar Hukum, dan itu menjadi duri di pihak penjudi online, kasino online, dan semua pemroses pembayaran di sana.

Undang-Undang Penegakan Perjudian Internet yang Melanggar Hukum tahun 2006, atau UIGEA, secara singkat telah melarang bank dan pemroses pembayaran untuk memproses transaksi yang akan berkorelasi dengan perjudian online. Ini tidak hanya memuat akun yang rumit, tetapi juga penarikan. Sementara kasino online AS terus beroperasi, mereka harus menggunakan pemroses pembayaran yang akan menghindari pembatasan ini. Sayangnya, UIGEA bahkan tidak akan berlaku sampai Desember 2009, berpikir implikasi dari undang-undang tersebut telah jatuh yang akan menjadi bencana besar bagi banyak perusahaan perjudian online, terutama yang sangat bergantung pada pasar Amerika Serikat situs judi resmi.

UIGEA telah melumpuhkan banyak operasi di seluruh dunia yang memanfaatkan pasar Amerika untuk tetap unggul dalam laba, sambil menjaga agar kerugian tetap rendah. Implikasinya sangat dalam, merusak banyak perusahaan yang mengoperasikan kasino ini. Tidak hanya beberapa kasino online yang lebih besar dan diperdagangkan secara publik menerima pukulan besar pada harga per saham, yang pada gilirannya merugikan pemegang saham perusahaan-perusahaan itu, tetapi juga merugikan keuntungan perusahaan dari Pasar Amerika Serikat. PartyGaming muncul dalam pikiran secara khusus, meskipun perusahaan perjudian besar lainnya terpukul. Selain itu, banyak eksekutif yang bertanggung jawab atas beberapa kasino online, termasuk Anurag Dikshit, salah satu pendiri awal PartyGaming, telah didakwa dan didenda karena keterlibatan mereka dalam perjudian online – terlepas dari kenyataan bahwa perusahaan-perusahaan ini berbasis di luar Amerika Serikat. . Pemroses pembayaran juga telah terpengaruh secara signifikan, karena banyak dari perusahaan keuangan ini telah menerima pukulan dari penganiayaan federal, yang, dalam beberapa kasus, menyita ratusan juta dolar. Sayangnya, UIGEA bahkan tidak digunakan dalam banyak serangan ini. Sebaliknya, Wire Act of 1961, undang-undang yang telah disahkan bertahun-tahun sebelum Internet mulai berkembang menjadi apa yang kita lihat sekarang.

Terlepas dari undang-undang yang mulai menghambat perjudian kasino online, banyak kasino online terus menerima pemain AS. Sementara beberapa merek kasino online yang lebih besar telah dilucuti dari pasar Amerika Serikat, banyak yang lain tetap teguh dalam dedikasinya untuk memberikan permainan kasino ke pasar Amerika. Meskipun ada kasino online yang masih beroperasi di AS, pilihannya menjadi terbatas. Untuk fokus pada pasar marjinal, kasino online yang menerima pemain Amerika harus menyediakan layanan dengan kualitas lebih tinggi. Karena itu, kasino online itu harus mengungguli bentuk perangkat lunak kasino yang lebih lama yang telah mengeluarkan diri dari pasar Amerika.

Saat ini ada tiga merek utama perangkat lunak kasino yang belum berhenti beroperasi di Amerika Serikat. Merek-merek ini tidak berniat meninggalkan pasar Amerika, dan tetap tampil lebih baik daripada merek-merek yang telah membuat pemain-pemain Amerika Serikat terpuruk. Real Time Gaming, atau RTG, Rival Gaming, atau hanya Rival, dan Odds On, juga dikenal sebagai Vegas Technology, adalah tiga jenis perangkat lunak kasino yang masih menerima orang Amerika. Masing-masing membawa fitur uniknya sendiri, meskipun mereka secara universal lebih baik daripada mereka yang telah meninggalkan Amerika Serikat, termasuk Microgaming, Playtech, dan lainnya. Sementara beberapa kasino individu yang beroperasi di bawah merek ini telah memutuskan untuk tidak puas dengan pertikaian pemerintah Amerika Serikat, hampir semuanya terus memasok pemain AS dengan permainan kasino berkualitas tinggi.

Kasino yang didukung oleh RTG adalah salah satu dari tiga yang unggul. Game Real Time telah menghadirkan game berkualitas tinggi untuk pemain di seluruh Amerika Serikat. Keunggulan mereka datang melalui kefasihan digital game mereka. Alih-alih memberikan permainan meja dan slot yang lelah dan hambar, mereka telah mengambil langkah-langkah untuk memastikan bahwa setiap pemain akan menikmati grafik dan permainan game kasino mereka yang mulus. Kasino Permainan Waktu Nyata memberi pemain mereka keragaman yang cukup untuk tetap menghibur, serta bonus besar untuk pemain mereka. Kasino di luar Amerika Serikat, terutama kasino Microgaming, hampir selalu gagal dalam hal bonus. Melalui keamanan terintegrasi, kasino-kasino ini di bawah merek RTG juga tetap menjadi yang paling aman.

Merek kedua dari permainan kasino hadir melalui Rival Gaming. Rival Gaming memiliki.